Bewegung. 

Atmung. 

Entspannung.

Finde dein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele durch die Verbindung von Bewegung, Atmung und Entspannung. 

Corinne

Meinen ersten Kontakt mit Yoga hatte ich 2013. Ich erinnere mich noch sehr gut daran, denn ich konnte mich nicht wirklich darauf einlassen.
Yoga und ich führten für ein paar Jahre eine on/off Beziehung. 
Ich musste meinen Weg zum Yoga zuerst finden und spüren, was es alles verändern kann. 
Das wichtigste auf meinem Weg war und ist bis zum heutigen Tag - offen zu sein. 
Offen gegenüber Neuem, offen gegenüber den Erfahrungen auf der Matte, offen gegenüber Mitmenschen und offen gegenüber mir selbst. 
Denn auf der Matte sind wir alle gleich. 
Yoga hat mir geholfen die Beziehung zu meinem Körper / Geist von einer anderen Seite zu betrachten, zu festigen und sehr viel positiver zu gestalten. 
Durch Yoga erkannte und sehe ich nun mein ganzes Potential, in starken sowie in schwachen Momenten. 
Genau das möchte ich Dir in meinem Yogastunden weitergeben.